Какое решение или облегчение жесткой шеи?
1, активность шеи уменьшается
Во время периода скованности шеи некоторые действия, такие как сгибание и разгибание шеи и вращение шеи, не должны выполняться во избежание причинения или усиления боли в шее.
2, местный горячий компресс
Осторожное нанесение пакетов с горячей водой, горячих полотенец и т. Д. На область боли может улучшить местное кровообращение, ослабить напряжение мышц и, таким образом, облегчить боль.
3, принимая обезболивающие
Если боль усиливается, вы можете следовать инструкциям для пероральных болеутоляющих средств, таких как фенбид и футалин.
Печать основы трикотажного полотна с поставщиком
4, осторожный массаж
Соответствующий массаж может расслабить мышцы, но совершенно недопустимо не иметь никаких правил или даже заставлять или вращать голову и шею. Специально для более старых подушек массажная терапия не рекомендуется.
ZHEJIANG HYA INDUSTRY CO., LTD - это торгово-промышленная компания, которая была основана в 2008 году и специализируется на экспорте и закупках в более чем 15 странах. Пожалуйста, нажмите на ссылку Матрасная ткань производитель Китай читать больше интересных новостей.