Wat is de oplossing of verlichting van de stijve nek?
1, is nekactiviteit verminderd
Tijdens de periode van de stijve nek mogen sommige activiteiten zoals flexie en extensie van de nek en rotatie van de nek niet worden uitgevoerd om te voorkomen dat de pijn in de nek wordt veroorzaakt of verergert.
2, lokale hot comprimeren
Zorgvuldige toepassing van warmwaterzakken, hete handdoeken, enz. Op het pijngebied kan de lokale bloedcirculatie verbeteren, spanningsspieren ontspannen en pijn verlichten.
3, het nemen van pijnstillers
Als de pijn zwaarder is, kunt u de instructies voor orale pijnstillers zoals Fenbid en Futalin volgen.
Afdrukken leverancier van warp gebreide stof
4, voorzichtig massage
Een geschikte massage kan de spieren ontspannen, maar het is volstrekt onaanvaardbaar om geen regels te hebben of zelfs maar om het hoofd en de nek te forceren of te draaien. Vooral voor oudere kussens wordt massage niet aanbevolen.
ZHEJIANG HYA INDUSTRIE CO., LTD is een handels- en industriebedrijf dat werd opgericht in 2008 en gespecialiseerd is in export en inkoop naar meer dan 15 landen. Klik op de link Matrasstoffabrikant China om meer interessant nieuws te lezen.