Σπίτι > Νέα > αποθεματικό ύφασμα > Θεραπεία της αϋπνίας: η σημασία του ύπνου
Πιστοποιήσεις
Επικοινωνήστε μαζί μας
Τηλέφωνο: 0086-575-88039102
Φαξ: 0086-575-88132184
Κινητό: 0086-13515755047
Επικοινωνία:  NANCY CHEN
EMAIL: hyanancy@gmail.com
whatsapp: 0086 13515755047
MSN: hello0713@hotmail.com
Διεύθυνση: κτίριο 1, Anqiao tou, πόλη Sunduan, περιοχή Yuecheng, πόλη Shaoxing, επαρχία Zhejiang, Κίνα Επικοινώνησε τώρα

Νέα

Θεραπεία της αϋπνίας: η σημασία του ύπνου

hya.net 正在等待翻译…… 2018-03-01 09:59:58
Θεραπεία της αϋπνίας: η σημασία του ύπνου



Τώρα η πίεση της ζωής των ανθρώπων αυξάνεται και τα προβλήματα ύπνου έχουν γίνει πολλά προβλήματα των ανθρώπων.

Εάν ο ύπνος σας δεν είναι πολύ καλός, τότε πρέπει να είστε προσεκτικοί. Επειδή ο ύπνος δεν είναι μικρό πράγμα, είναι στενά συνδεδεμένος με την υγεία σας. ΕΠΟΜΕΝΟ hyaΚίνα προμηθευτής καλύπτει στρώμα ) θα σας εισαγάγει σε κάποιο ύπνο, πιστεύω ότι θα έχετε μια νέα κατανόηση του ύπνου.

Εξαλείψτε την κόπωση και αποκαταστήστε τη σωματική δύναμη: Ο ύπνος είναι ο κύριος τρόπος για την εξάλειψη της σωματικής κόπωσης. Λόγω της γαστρεντερικής λειτουργίας και των σχετικών οργάνων κατά τη διάρκεια του ύπνου, το ενεργειακό υλικό του ανθρώπινου σώματος συντίθεται και κατασκευάζεται για τους σκοπούς της δραστηριότητας. Επιπλέον, καθώς η θερμοκρασία, ο καρδιακός ρυθμός, η πτώση της αρτηριακής πίεσης, η αναπνευστική και η μερική ενδοκρινική μείωση, μειώνουν τον βασικό μεταβολικό ρυθμό, ώστε να αποκατασταθεί η φυσική αντοχή.

Προστατέψτε τον εγκέφαλο και αποκαταστήστε την ενέργεια: εκείνοι που έχουν λιγότερο ύπνο χαρακτηρίζονται από εχθρότητα, ενθουσιασμό ή κατάθλιψη, απόσπαση της προσοχής, απώλεια μνήμης και ούτω καθεξής. Η μακροχρόνια έλλειψη ύπνου μπορεί να οδηγήσει σε ψευδαισθήσεις. Και εκείνοι που έχουν άφθονο ύπνο είναι γεμάτοι ενέργεια, γρήγορη σκέψη και υψηλή απόδοση. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η κατανάλωση οξυγόνου του εγκεφάλου μειώνεται σημαντικά στην κατάσταση του ύπνου, κάτι που είναι ευεργετικό για την αποθήκευση των εγκεφαλικών κυττάρων. Επομένως, ο ύπνος είναι ευεργετικός για την προστασία του εγκεφάλου και τη βελτίωση της εγκεφαλικής δύναμης.


Βελτιώστε την ανοσία και αποκαταστήστε το σώμα: υπό κανονικές συνθήκες, το ανθρώπινο σώμα μπορεί να παράγει αντισώματα σε διάφορα είδη αντιγόνων που εισβάλλουν και να τα απομακρύνει μέσω ανοσοαντίδρασης, έτσι ώστε να προστατεύεται η ανθρώπινη υγεία. Ο ύπνος μπορεί να ενισχύσει την ικανότητα του σώματος να παράγει αντισώματα, ενισχύοντας έτσι την αντίσταση του σώματος. και ο ύπνος μπορεί επίσης να επιταχύνει την αυτο-ανάκτηση των οργάνων και των οργάνων. Στη σύγχρονη ιατρική, ο ύπνος χρησιμοποιείται συχνά ως θεραπεία για να βοηθήσει τους ασθενείς κατά τη διάρκεια της πιο οδυνηρής περιόδου, υπέρ της αποκατάστασης της νόσου.

Για την προώθηση της ανάπτυξης και ανάπτυξης: η ανάπτυξη συνδέεται στενά με τον ύπνο και την ανάπτυξη των παιδιών, βρέφη μετά τη γέννηση σε πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα, για να συνεχίσει την ανάπτυξη του εγκεφάλου, αυτή η διαδικασία δεν μπορεί να κάνει χωρίς ύπνο? και ο ρυθμός ανάπτυξης των παιδιών σε κατάσταση ύπνου αυξήθηκε, επειδή η αυξημένη ορμόνη ανάπτυξης πλάσματος μπορεί να διατηρηθεί σε υψηλό επίπεδο για αρκετές ώρες. Επομένως, πρέπει να διασφαλίσουμε ότι τα παιδιά θα έχουν αρκετό ύπνο για να εξασφαλίσουν την ανάπτυξή τους.

Καθυστέρηση της γεροντίας και προώθηση της μακροζωίας: τα τελευταία χρόνια, πολλά ερευνητικά δεδομένα έχουν δείξει ότι ένας υγιής και μακροχρόνιος ηλικιωμένος έχει καλό και φυσιολογικό ύπνο. Η ζωή είναι σαν μια καυτή φλόγα, που καίει και έχει κανονική ζωή. αν η διακύμανση της καύσης μειωθεί, κάνει τους ανθρώπους να πεθαίνουν. Ο χρόνος ύπνου είναι ακριβώς όπως ο κατώτερος βαθμός καύσης της φλόγας, επομένως μπορεί να καθυστερήσει τη γήρανση και να κρατήσει τη ζωή μακριά.

Προστατεύστε την ψυχική υγεία του ατόμου: ο ύπνος είναι σημαντικός για την προστασία της ψυχικής υγείας του ατόμου και για τη διατήρηση της κανονικής ψυχικής δραστηριότητας του ανθρώπου. Επειδή μια σύντομη περίοδος ύπνου είναι φτωχή, χαλαρή προσοχή, και για μεγάλο χρονικό διάστημα μπορεί να προκαλέσει παράλογη σκέψη και άλλες ανώμαλες συνθήκες.

Είναι καλό για την ομορφιά του δέρματος: κατά τη διάρκεια του ύπνου αυξάνεται η κυκλοφορία του τριχοειδούς του δέρματος, ενισχύεται η έκκριση και η διαδικασία εκκαθάρισης και επιταχύνεται η αναγέννηση του δέρματος, οπότε ο ύπνος είναι καλός για την ομορφιά του δέρματος.

Η έλλειψη ύπνου μπορεί να βελτιωθεί με διάφορους τρόπους και η αλλαγή του περιβάλλοντος ύπνου είναι ίσως η πιο αποτελεσματική. Απενεργοποιήστε τα φώτα που σας κάνουν να αισθανθείτε την αντανάκλαση, καίτε κεριά αρωματοθεραπείας στην κρεβατοκάμαρά σας και μετατρέψτε σε ένα άνετο στρώμα, έτσι ώστε το σώμα να βρίσκεται στην πιο χαλαρή κατάσταση και η κατάκλιση μπορεί επίσης να γίνει πολύ εύκολη. Ως ο πιο επαγγελματικός κατασκευαστής στρώματος, σας το συνιστούμε.

Καλώς ήρθατε να κάνετε κλικ στο σύνδεσμο Καλύτερη τιμή Μαξιλαράκι κάλυμμα μαξιλαριού για να μάθετε περισσότερα για τον ύπνο.


Zhejiang Hya Industry Co, Ε.Π.Ε.
Τηλ: 0086-13515755047
Υπεύθυνος επικοινωνίας: nancy chen[{1}]