O segredo que deve ser dito entre o colchão e o sono

Fabricante de tecido de colchão China

"A qualidade do colchão determina a qualidade do nosso sono."

O sono é muito importante para nós e o bom sono pode fazer as pessoas parecerem muito espirituais. Para as crianças, também pode promover o crescimento físico! Então, o pré-requisito para uma boa noite de sono é ter um bom colchão, qual é o segredo do colchão e nosso sono?

1. Novo colchão pode afastar a pressão
De acordo com uma pesquisa, o colchão novo pode reduzir a pressão sobre a pessoa e reduzir o desconforto do corpo, promovendo assim o sono profundo.

2. O colchão se torna um alérgeno
Aqui refere-se principalmente a ácaros. Os ácaros só podem ser observados com um microscópio. Eles se alimentam principalmente de caspa humana, então eles proliferam mais rápido na cama. Os ácaros são alérgenos importantes que causam doenças alérgicas, como asma, rinite alérgica e eczema. Cerca de 2 milhões de pessoas são alérgicas a ácaros todos os dias na China. Regularmente lave os lençóis e fronhas com água quente para remover os ácaros. Compre uma capa de colchão que seja melhor com um colchão rotulado "para evitar alergias". Alternativamente, você pode usar um aspirador de pó para limpar o colchão.

Fabricante de membrana à prova d 'água china

3. A dureza do colchão varia de pessoa para pessoa.
Não existe um padrão uniforme para um colchão que seja muito duro ou muito mole. No mesmo colchão, uma pessoa de 70kg pode pensar que é mais macia, mas pode ser muito difícil para uma pessoa de 40kg. Um colchão duro e um colchão macio farão com que você durma desconfortável a noite toda, afetando a qualidade do seu sono. Só quando você realmente se deita no colchão por algum tempo você pode se sentir bem. Então, antes de decidir comprar um colchão, deite-se no colchão por pelo menos 20 minutos para ver se é confortável.

4. Decisivamente substituir o colchão danificado (Impressão colchão Stichbond fábrica de tecidos)
Danos ao acolchoamento do colchão ou um problema com a mola indicam um colchão novo, mas esta não é a única razão para substituir o colchão. De acordo com um relato estrangeiro, quando você acha que o sono não é bom antes, você deve pensar em trocar o colchão, especialmente se achar que dormir na casa de alguém é mais confortável do que em casa.

5. Não jogue celular na cama, quer trabalhar
O quarto deve ser um lugar para dormir e relaxar. Se você ainda está pensando em trabalhar, vai achar difícil dormir. Da mesma forma, não use dispositivos eletrônicos como telefones celulares depois de ir para a cama. A luz azul emitida pelos dispositivos eletrônicos interferirá no mecanismo natural do sono do cérebro, que fará com que as pessoas se sintam muito claras e afetem o sono.