El secreto que hay que decir entre el colchón y el sueño.

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"La calidad del colchón determina la calidad de nuestro sueño".

Dormir es muy importante para nosotros, y dormir bien puede hacer que las personas parezcan muy espirituales. Para los niños, también puede promover el crecimiento físico! Entonces, el requisito previo para una buena noche de sueño es tener un buen colchón, ¿cuál es el secreto del colchón y nuestro sueño?

1. Nuevo colchón puede ahuyentar la presión.
Según una encuesta, el nuevo colchón puede reducir la presión sobre la persona y reducir las molestias del cuerpo, promoviendo así el sueño profundo.

2. El colchón se convierte en un alérgeno.
Aquí se refiere principalmente a los ácaros del polvo. Los ácaros del polvo solo se pueden observar con un microscopio. Se alimentan principalmente de la caspa humana, por lo que proliferan más rápido en la cama. Los ácaros del polvo son alergenos importantes que causan enfermedades alérgicas como el asma, la rinitis alérgica y el eccema. Cerca de 2 millones de personas son alérgicas a los ácaros del polvo todos los días en China. Lave regularmente las sábanas y fundas de almohada con agua caliente para eliminar los ácaros del polvo. Compre una funda de colchón que sea mejor con un colchón que tenga la etiqueta "para prevenir alergias". Alternativamente, puede utilizar una aspiradora para limpiar el colchón.

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3. La dureza del colchón varía de persona a persona.
No existe un estándar uniforme para un colchón demasiado duro o demasiado blando. En el mismo colchón, una persona de 70 kg puede pensar que es más suave, pero puede ser demasiado difícil para una persona de 40 kg. Un colchón duro y un colchón suave lo harán dormir incómodo toda la noche, afectando la calidad de su sueño. Solo cuando uno se acuesta en el colchón durante un tiempo puede sentirse bien. Entonces, antes de decidir comprar un colchón, recuéstese en el colchón durante al menos 20 minutos para ver si es cómodo.

4. Reemplace de manera decisiva el colchón dañado (Colchón de impresión de la fábrica de tela Stichbond)
Los daños en el acolchado del colchón o un problema con el resorte indican un colchón nuevo, pero esta no es la única razón para reemplazar el colchón. Según un informe extranjero, cuando descubres que antes no es bueno dormir, debes considerar cambiar el colchón, especialmente si encuentras que dormir en la casa de otra persona es más cómodo que en casa.

5. No juegues al móvil en la cama, quieres trabajar.
El dormitorio debe ser un lugar para dormir y relajarse. Si aún está pensando en el trabajo, le resultará difícil dormir. Del mismo modo, no reproduzca dispositivos electrónicos como teléfonos móviles después de irse a la cama. La luz azul emitida por los dispositivos electrónicos interferirá con el mecanismo natural del sueño del cerebro, lo que hará que las personas se sientan muy claras y afectarán el sueño.