Perché soffriamo di insonnia e come affrontare l'insonnia?
HYA
hya.net
2018-03-02 10:17:31
Perché soffriamo di insonnia e come
far fronte a insomnia?
La musica è l'antidoto spirituale raccomandato un album "magia alfa subconscia terapia sonno", si può andare ricerca online, molto utile. C'è circa 1/3 del tempo per dormire nella vita di una persona, quindi è un bisogno indispensabile di vita per tutti. Ascoltare la musica, sentirsi a casa in riva al mare, calpestare la spiaggia morbida, guardare le onde di marea sul mare correre a piedi, la voce è così chiara e luminosa, ed è così dolce e piacevole, una brezza marina che soffia, un l'odore è un odore di alghe, lentamente la tua intuizione, tutto il fresco. Mi chiedo se l'altra spiaggia del mondo sia tenera come la città natale.
La dietoterapia è il miglior sonnifero, oltre ad ascoltare musica e un incidente cardiaco, la dieta è il miglior sonnifero. Un sacco di cibo nella vita ha le caratteristiche della medicina e del cibo. Come le banane, la diuresi dell'anguria, il polisaccaride del ganoderma è di migliorare il sonno del cibo omologo del cibo della medicina. I polisaccaridi di Ganoderma guariscono alla normalità regolando il disturbo del sistema nervoso - endocrino - immunitario, bloccando così il circolo vizioso della nevrastenia e dell'insonnia e migliorando il sonno. Può anche migliorare significativamente l'immunità del corpo del paziente. Pertanto, l'integrazione del polisaccaride di Chyn senza effetti collaterali è più efficace dei sonniferi, perché i sonniferi sono dipendenti, proprio come ti innamori di una persona, una volta che ti innamori, è difficile liberarsene.
Lo spirito di piacere domina tutto, e il sonno è lo stesso. Per mantenere uno stato d'animo felice e ottimista, puoi mantenere la stabilità del sistema nervoso. Quando ti addormenti, dovresti evitare troppa preoccupazione, ansia e cercare di alleggerire il peso della mente. È un umore confortevole e un corpo rilassato.
La dietoterapia è il miglior sonnifero, oltre ad ascoltare musica e un incidente cardiaco, la dieta è il miglior sonnifero. Un sacco di cibo nella vita ha le caratteristiche della medicina e del cibo. Come le banane, la diuresi dell'anguria, il polisaccaride del ganoderma è di migliorare il sonno del cibo omologo del cibo della medicina. I polisaccaridi di Ganoderma guariscono alla normalità regolando il disturbo del sistema nervoso - endocrino - immunitario, bloccando così il circolo vizioso della nevrastenia e dell'insonnia e migliorando il sonno. Può anche migliorare significativamente l'immunità del corpo del paziente. Pertanto, l'integrazione del polisaccaride di Chyn senza effetti collaterali è più efficace dei sonniferi, perché i sonniferi sono dipendenti, proprio come ti innamori di una persona, una volta che ti innamori, è difficile liberarsene.
Lo spirito di piacere domina tutto, e il sonno è lo stesso. Per mantenere uno stato d'animo felice e ottimista, puoi mantenere la stabilità del sistema nervoso. Quando ti addormenti, dovresti evitare troppa preoccupazione, ansia e cercare di alleggerire il peso della mente. È un umore confortevole e un corpo rilassato.
È molto importante rafforzare l'esercizio fisico per migliorare la forma fisica, perché il sonno inibitorio sul cervello nel primo movimento del primo movimento sotto forma di stanchezza fisica, contribuisce all'inibizione prodotta in alcuni lavori fisici, come la corretta corsa, camminare, camminare, andare in bicicletta, favorire la circolazione sanguigna. È davvero buono collaborare con il polisaccaride di tannino.
Anche la biancheria da letto confortevole è molto importante. Qui consiglio Zhejiang HYA. ZHEJIANG HYA INDUSTRY CO., LTD è una società commerciale e industriale che è stata fondata nel 2008 specializzandosi nell'esportazione e nell'acquisto in più di 15 paesi. La biancheria da letto di questa azienda, come Cuscino in memory foam, Materasso antiscivolo in tessuto può aiutarti a capire come scegliere la biancheria da letto.
Non servono prodotti in tempo, puoi anche cliccare sul link Tessuto materasso in poliestere / cotone per capire alcune informazioni sull'acquisto di lettiera e insonnia.
Zhejiang Hya Industry Co., Ltd
Tel: 0086-13515755047
Persona di contatto: nancy chen
Tel: 0086-13515755047
Persona di contatto: nancy chen