охлаждающий матрас - хороший выбор для летнего и жаркого сна

Температура человеческого тела естественным образом повышается и понижается в течение одного дня, и исследования показали, что температура тела меняется на разных этапах цикла сна. Снижение температуры тела, как правило, способствует лучшему сну, в то время как более высокая температура может прерывать цикл сна. В результате охлаждающие матрасы, изготовленные из дышащих компонентов, могут помочь вам лучше и дольше спать.

охлаждающая ткань матраса и подушки

Некоторым людям от природы становится жарче в постели, чем другим. Для таких спящих охлаждающий матрац может превратить хороший ночной сон в ночь потных метаний и ворочания. Материалы, используемые в матрасах, могут играть роль в том, насколько хорошо или плохо матрас регулирует температуру.

летом также подойдет прохладный матрас или подушка. Кроме матраса, также есть много более прохладных продуктов.