Was müssen Sie wissen, um eine Matratze zu wählen?

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1. Verstehen Sie den Standard von gesunden Matratzen

Eine gesunde Matratze hat drei Kriterien nicht zu erfüllen: (1) Es ist die Position der Person, in der die Wirbelsäule auf dem gleichen Niveau gehalten werden kann, so dass die Wirbelsäule nicht leicht verformt wird. (2) Der Druck ist gleich. Die Matratze kann das Gewicht des menschlichen Körpers effektiv unterstützen und gleichzeitig den Druck des menschlichen Körpers verteilen und den schnellen Schlaf des menschlichen Körpers fördern. (3) Die bei der Matratzenherstellung verwendeten Materialien unterliegen einer strengen Qualitätskontrolle, und die für den menschlichen Körper schädlichen Substanzen wie Formaldehyd werden aus der Quelle entfernt, um die wahre Gesundheit des Schlafes zu gewährleisten.

2. Verstehen Sie Ihre Schlafgewohnheiten

(1) Matratzenhärte

Entsprechend den Schlafgewohnheiten der Chinesen sind die meisten Verbraucher daran gewöhnt, auf harten Matratzen zu schlafen. Hartmatratzen unterstützen den menschlichen Körper besser, halten die Wirbelsäule gerade und fördern die Muskelentspannung. Wenn man auf einem zu weichen Bett schläft, wird das Gewicht des Körpers dazu führen, dass das Bett eine niedrige mittlere und hohe Umgebung bildet, die die normale physiologische Flexion der Lendenwirbelsäule beeinflusst und Kontraktionen, Verspannungen und Krämpfe der Taillenmuskeln und -bänder verursacht. wodurch die Taillenbeschwerden zunehmen. Es wird hier nach den üblichen Schlafgewohnheiten entschieden.

(2) verstehe deine Schlafgewohnheiten

Viele Menschen wissen nicht, was ihre Schlafposition ist. In der Tat, welche Art von Haltung ist oft, wenn der menschliche Körper einschläft, das heißt, die natürlichste Schlafposition. Legen Sie sich in eine gewohnte Schlafposition, um eine Matratze zu finden, die den Schultern, der Hüfte und dem Gesäß des menschlichen Körpers genügend Halt bietet, um die Wirbelsäule auf dem gleichen Niveau zu halten. Es gibt auch Verbraucher, die es gewohnt sind, in den drei Körperhaltungen zu schlafen, indem sie auf dem Rücken liegen, auf dem Rücken liegen und auf dem Rücken liegen, aber es ist besser, unabhängig von der Haltung eine harte Matratze zu wählen.

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3. Wählen Sie Matratzen nach verschiedenen Altersstufen

Generell ist es für Kinder oder Jugendliche empfehlenswert, eine braune Matratze zu kaufen. Die braune Matratze hat eine harte Textur und eine starke Unterstützung für den menschlichen Körper. Gerade für ältere Menschen ist es wichtig, besonders auf die Schlafgewohnheiten zu achten. Die zu weiche Matratze ist leicht zu fallen und schwer aufzustehen. Für ältere Menschen, die nach und nach die Knochen lockern, ist es besser, eine Matratze mit höherer Härte zu wählen. In der Regel für Erwachsene, für den Komfort der Matratze, ist es auch möglich, eine weichere Matratze zu wählen.

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