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选择健康床垫便笺

HYA hya.com 2018-10-11 15:06:57


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1。健康床垫 - 预防腰椎病

现代人工作得更快,精神更加紧张,脊柱的压力也相应增加。如果不注意保养,很容易发生病变。为了预防腰椎疾病,选择合适的床垫是关键。这种床垫可以预防腰椎疾病,既软又硬,强有力的支撑性能是关键。

人体脊柱通常是'S'型生理曲线。只有柔软硬度的床垫才能贴合身体曲线,为身体提供足够的支撑,让全身放松。一般建议将棕色弹簧床垫,乳胶+棕色+弹簧床垫,乳胶弹性和棕色床垫相配,舒适性和支撑性的组合得到极大的发挥。


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2。选择床垫的具体方法:

(1)购物时尽量睡在睡觉姿势。平躺在床垫上,感受身体的各个部位,尤其是背部和腰部的支撑和支撑。

(2)侧卧,也感受到身体背部和腰部的支撑和支撑。同时,手掌可以变平并延伸到腰部,臀部和床面之间的间隙中。如果难以插入,床垫太软;如果它是可拉伸的,床垫太硬了。

(3) 避免选择柔软的床垫。柔软的床垫对身体的支撑很差。长期使用也会对人体脊柱造成一定的伤害。人体躺在床垫上,臀部完全凹陷,腰部也不舒服,侧卧睡脊明显弯曲,证明床垫一般柔软。


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