건강 매트리스 메모 선택
1.건강한 매트리스 - 요추 spondylosis 예방
현대인은 더 빨리 일하고, 정신은 더 긴장하며, 척추에 대한 압력도 그에 따라 증가합니다. 유지 보수에 신경 쓰지 않으면 병이 생기기 쉽습니다. 요추 질환을 예방하려면 올바른 매트리스를 선택하는 것이 중요합니다. 이런 종류의 매트리스는 요추 질환을 부드럽고 강하게 예방할 수 있으며 강력한지지 성능이 핵심입니다.
인간의 척추는 일반적으로 'S'형 생리학 곡선입니다. 부드러운 경도를 지닌 매트리스 만 신체 곡선에 밀착되고 신체를 충분히지지 할 수 있으며 전신 이완을 얻을 수 있습니다. 일반적으로 갈색 봄 매트리스, 라텍스 + 갈색 + 봄 매트리스, 라텍스 탄력성 및 갈색 매트리스 조합, 편안함 및 지지력이 크게 발휘되는 것이 좋습니다.
2.매트리스에 대한 구체적인 방법을 선택하십시오.
(1) 쇼핑 할 때 잠을 자려고하십시오. 매트리스에 평평하게 누워 몸의 여러 부분, 특히 허리와 허리의지지와지지를 느껴보십시오.
(2) 옆에 누워서 허리와 허리를지지하고지지한다. 동시에 손바닥은 평평 해지고 허리, 둔부 및 침대 표면 사이의 틈으로 확장 될 수 있습니다. 삽입하기 어려운 경우 매트리스가 너무 부드럽습니다. 신축성이 있다면 매트리스가 너무 단단합니다.
(삼) 부드러운 매트리스를 선택하지 마십시오. 부드러운 매트리스는 신체에 대한지지가 약합니다. 장기간 사용하면 사람의 척추에도 손상을 입힐 수 있습니다. 인체는 매트리스 위에 있고 엉덩이는 완전히 가라 앉고 허리도 불편하며 옆쪽에있는 수면이 구부러져있어 매트리스가 일반적으로 부드럽다는 것을 증명합니다.
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