Preste atención a elegir colchones
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2018-08-13 11:32:41
(1) El colchón duro es mejor, de acuerdo con los hábitos de sueño y las características fisiológicas de los ancianos, es más apropiado elegir un colchón con una mayor dureza. Dormir en una cama que es demasiado suave, el peso del cuerpo humano hará que la cama forme un entorno bajo medio y alto, lo que afectará la flexión fisiológica normal de la columna lumbar del anciano, causando contracción, tensión y espasmo de los músculos y ligamentos de la cintura, lo que agrava la incomodidad de la cintura. . Por otra parte, la condición física de los ancianos ha comenzado a degenerar, y la cama que es demasiado blanda es propensa a caerse, lo que hará que sea difícil levantarse cuando se levanta y se acuesta.
(2) La curva del cuerpo coincide con el colchón. Deje que el viejo se acueste, la familia pone su mano en su cuello, espalda, cintura y caderas hasta la parte inferior del muslo para ver si hay un espacio; luego voltee y toque si las partes del cuerpo se ajustan al colchón.
(3) Se prefieren los colchones de coco. El colchón Coir tiene una dureza moderada y es la primera opción para las personas mayores de elegir un colchón debido a su durabilidad cálida, fresca, transpirable, que absorbe la humedad, elástica y de larga duración. Entre ellos, el colchón elástico de fibra marrón hecho de seda marrón o seda de bonote tiene mejor permeabilidad al aire y permeabilidad al agua, y se puede guardar en la cama en invierno, y es bueno para la disipación de calor en verano, y logra el efecto del invierno cálido y verano fresco.
(4) El colchón es de un tamaño adecuado. La altura debe ser de 20 cm de altura. Al comprar un colchón para personas mayores, se debe tener en cuenta el factor de altura, y se debe dejar espacio para poner almohadas y manos y pies. La altura del individuo más 20 cm es el tamaño más apropiado para que los ancianos duerman. Es más fácil y menos estresante.
(5) Si la cubierta del colchón y la cubierta de la cama se compran en la tercera edad, la selección de colores también es muy importante. En general, se recomienda que el color de la cubierta del colchón o la cubierta de la cama del anciano sea de color naranja claro, que pueda aumentar el apetito y mejorar la absorción de calcio; al mismo tiempo, puede hacer felices a las personas; y la colcha azul y las colchas también pueden ayudar con los dolores de cabeza, la fiebre y el insomnio.
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