كيفية اختيار المرتبة الأنسب
HYA
hya.com
2018-07-11 10:26:39
كيف تختار المرتبة المناسبة؟
فهم الاحتياجات
المرتبة عبارة عن أثاث خاص. قبل الشراء ، تحتاج إلى معرفة الشروط التالية: طولك ووزنك ، وضع النوم المعتاد ، سواء كنت تحب التعرق في الليل ، ما إذا كان جسمك يحتوي على الفقرات العنقية والظهر والخصر وأمراض أخرى ، وما إذا كانت الدورة الدموية جيدة. عادة ما ينام لوحده أو ينام ، إذا كان نائماً ، فيجب أيضاً مراعاة ارتفاع وزوجتك ، ما إذا كان وزن وشكل جسم الشخصين مختلفين كثيراً ، سواء أحب شخصان تغيير وضع النوم باستمرار أثناء النوم.
تحديد الحجم
لا تحزن حاجتك إلى مرتبة عندما تختار مرتبة بسبب حجم غرفة النوم. على المدى الطويل ، هل ستفكر في خطة حياتك في السنوات الأخيرة ، هل ستزيد من شريكك وأولادك؟ بشكل عام ، يجب أن يكون طول المرتبة المثالي هو ارتفاع المستخدم بالإضافة إلى 20 سم ، مثل شخص يبلغ ارتفاعه 180 سم ، ويجب أن تكون المرتبة بطول 200 سم على الأقل. الآن ، حجم غرفة النوم العامة هو أيضا صغير في حوالي 12 متر مربع. لا توجد مشكلة في وضع سرير 180 × 200 سم.
أنواع المراتب إن المراتب وشراشف الأسرة وإطارات الأسرّة هي مزيج أساسي من السرير ، والفرشة هي الأساس لتحديد الراحة. يجب أن تدعم المراتب المناسبة جميع أجزاء الجسم ، وخصوصًا الرقبة والكتفين والظهر والخصر والوركين والساقين ، عندما يكون الشخص مستلقيًا. عندما يكون الشخص مستلقياً على الجانب ، يحافظ العمود الفقري على خط مستقيم طبيعي ، وعند الاستلقاء ، يمتلك العمود الفقري شكل S طبيعي. بهذه الطريقة ، لن تأخذ جميع أجزاء الجسم ضغطًا إضافيًا ، وتسترخي تمامًا ، وتحقق راحة كاملة.