هل تعرف متى تغير المرتبة؟
لا يجب عليك تغيير الفراش؟ سيخبرك جسدك بالمبادرة.
1. ألم الظهر عند الاستيقاظ في الصباح
بعد قضاء ليلة نوم مريحة ، لا تزال تشعر بعدم الارتياح عند الاستيقاظ في الصباح. غالبا ما تكون لديك أعراض مثل آلام الظهر والتعب. يجب عليك التحقق من المرتبة الخاصة بك في هذا الوقت. فراش غير مناسب على يقين. وسوف يؤثر على صحتك بطريقة خفية.
2. النوم في منتصف الليل من السهل أن تستيقظ
إذا استيقظت بشكل طبيعي في الساعة الثانية أو الثالثة في منتصف الليل ، في ظل الظروف العادية ، فمن البطيء أن تستيقظ بعد النوم ، ومن السهل أن تحلم دائمًا ، ونوعية النوم سيئة جدًا. لقد كان صداعًا لفترة طويلة ، ولا يستطيع العديد من الأطباء حلها. يمكن أن يخبرك ذلك فقط: لقد حان الوقت لتغيير المرتبة. يمكن للفراش الجيد أن يجعل النوم "يفعل المزيد مع أقل" ، لذلك يمكنك أن تنام أقل من ثماني ساعات في اليوم.
3. يمكنك سماع الغمغمة المتواصلة مع القليل من الحركة.
عادة ما أسمع صوت الغمغمة المتضخمة في السرير عندما أقلب بعض الوقت أثناء النوم ، والليلة الهادئة قاسية بشكل خاص. المراتب هي صرير ، يتلف الربيع ، وتدمر موادها وهيكلها ، وهي غير قادرة على دعم وزن الجسم. لم يعد من الممكن استخدام هذه المرتبة.
4. الجلد لا حكة بوعي
إذا كنت مضطربًا بسبب الفقاعات الصفراء الصغيرة التي لا يمكن تفسيرها ، والاحمرار ، والحكة ، وحصبة الخريف ، فمن المرجح أن يكون السعر المدفوع للمراتب السفلية منخفضة السعر. عادة لا يتم التعامل مع المراتب السفلية مع العث ، ويمكن أن تسبب العث الجلد والحكة ، حب الشباب ، حب الشباب ، التهاب الجلد التحسسي ، الشرى الحاد والمزمن والأمراض الجلدية الأخرى. إذا لم يتم حلها في الوقت المناسب ، فمن الصعب أن يكون لديك شعور بالاستقرار.