베개에서 자고 있다는 과학을 이해합니까?
1. 흰 셔츠 노동자와 자궁 경부 spondylosis는 높은 베개를 사용하는 것이 금지되어 있습니다
많은 사람들이 높은 베개를 좋아합니다. 베개를 처음 입수 할 때 매우 편안합니다. 오래된 속담은 : "나는 걱정하지 않는다!" 근대성의 이론은 절대 잘못되었습니다! 현대인들은 컴퓨터를 보거나 휴대 전화를 보는 등 낮에는 자궁 경부가 길게 늘어나고 좋은 휴식은 없습니다. 당신이 밤에 잠을 자면, 자궁 경부의 등뼈는 여전히 펴진 상태입니다. 장기적으로 자궁 경부 척추는 박동 과형성 증, 요추 추간판 탈출과 같은 변형을 겪을 것이며 다른 질병조차도 발생할 것이므로 위의 인구는 사용할 수 없습니다!
2. 뇌출혈 및 고혈압 환자는 낮은 베개 사용을 금합니다.
높은 베개가 걱정이기 때문에 낮은 베개를 자면 더 좋습니까? 낮은 베개 위에서 자고 머리가 지나치게 뒤집혀서 특히 뇌출혈이나 고혈압 환자에게 뇌가 과다하게 퍼지기 때문에 문제가 있습니다. 동시에, 베개는 부드러움과 경도도 고려해야합니다. 베개가 너무 부드러 우면 자면 베개가 매우 짧아집니다. 어느 날 밤 잠이 든다면 다음날 가벼운 부종을 느끼게되고 목은 매우 나 빠지게됩니다. 편안. 이러한 현상이 발생하면 제 시간에 베개를 조정하십시오. (Stichbond 폴리 에스터 직물 제조 업체)
베개 선택시 머리보다 약간 큰 목 베개를 선택할 것을 권장합니다. 높이 차이는 약 2 ~ 3cm이며, 이는 자궁 경부 척추를보다 잘지지하고 경추 전만의 회복을 돕습니다. 기능적인 기억 베개 또는 라텍스 베개와 같은.
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