你经常清洁床上用品？

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1.床单和羽绒被：每周洗一次

据报道，未经洗涤10天的纸张可能会留下5.5磅的汗水。这种床单是蝗虫细菌的天堂。

2.枕巾，枕套：每周洗一次

枕头很容易被头皮和皮肤上的皮屑，尘螨，真菌，细菌和油污染污染。如果你每天都在不更换枕头的情况下清洁脸部，脸部可能会被“粉刷”。

如果脸上有皮肤刺激等不适，建议更换一次或两次。出于同样的原因，枕套也应每周清洗一次。

3.枕头：每3个月洗一次（中国床垫保护器供应商）

头上的唾液，汗水，灰尘，皮屑和油脂很容易渗入枕头。枕头使用的时间越长，链球菌的可能性越大，血栓形成的风险也越大。而且秋冬季都容易感冒，抵抗力低，特别容易患链球菌，埋藏血液凝块的根本原因。

如果枕头材料不易清洁，最好每周一次;使用1年后，建议更换枕头。

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