뻣뻣한 목의 성능

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네가 경험이 있다면 나는 모른다. 당신은 밤에 잘 잤다. 아침에 일어 났을 때 목이 핥아지고 목 뒤쪽이 아프다는 것을 알게되었습니다. 쉬운 데는 몇 시간이 걸렸습니다.

이것이 야간에 우리의 수면 자세가 부정확하고, 그것에 의해 야기 된 뻣뻣한 목이 의학에서 "잃어버린 베개"라고도 불리는 이유입니다. 이것은 목의 한쪽에있는 근육이 마비되어 목의 통증과 제한된 활동을 일으키는 질병을 말합니다. 전문 진단은 "급성 경추 척추 염증"또는 "목과 어깨 근육 근막염"이라고합니다.

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성과 하나 : 일반적인 성과는 일어난 후에 목의 뒤를 느끼는 것이고, 등 허리 통증은 편편하거나, 양쪽이 아프거나, 한쪽이 무겁고, 한쪽이 가볍기 때문에, 허리 통증이 불편합니다. 몸이 편평에서 직립으로 바뀌고, 목 근육의 힘이 변화하고, 점진적인 악화를 유발할 수 있으며, 어깨와 가슴과 등에까지도 영향을 줄 수 있습니다. (매트리스 용 스프링스)

성과 2 : 목 활동은 바람직하지 않으며 자유롭게 회전 할 수 없습니다. 심한 경우 피치하기가 어렵습니다. 머리조차도 이상한 자세에 강하고, 머리는 질병쪽으로 치우친다.

성과 3 : 목 근육의 부드러움, 피상적 근육의 가래, 강성 및 "감각"의 특징이있을 수도 있으므로 취침 전에 자세에주의를 기울이고 뻣뻣함의 발생을 피하십시오 목 현상.